La testosterona es la hormona de la sexualidad masculina y de la fertilidad. Es por ello que los estimulantes sexuales para el hombre deben centrarse en ayudar a mantener unos niveles óptimos de testosterona.
La hormona de la masculinidad
Durante la pubertad, la testosterona permite la aparición de ciertas características masculinas específicas como el desarrollo del vello, de los genitales, la musculatura, la aparición de la libido, el cambio en el tono de la voz, etc.
Además, esta hormona juega un papel importantísimo en la fertilidad ya que es necesaria para la maduración de los espermatozoides.
La testosterona también es indispensable para el crecimiento acelerado de la pubertad en los adolescentes. Fortalece los huesos por lo tanto previene la osteoporosis e induce el aumento de la masa muscular.
Cómo aumentar los niveles de testosterona
Aumenta tu testosterona naturalmente siguiendo estos consejos:
- Realiza ejercicio físico de forma regular.
- Lleva una alimentación equilibrada tanto en proteínas, carbohidratos como en grasas saludables.
- Mantén el estrés alejado de tu día a día.
- Alcohol solo de forma esporádica.
- Hidrátate correctamente.
- Mantén relaciones sexuales de forma frecuente.
- Toma un suplemento de origen natural con ingredientes afrodisíacos y estimulantes.
Estimulantes sexuales para el hombre
El cansancio, el estrés, la depresión, los cambios hormonales, la rutina,… son muchos los factores que pueden alterar la vida sexual y la armonía de las relaciones sexuales a cualquier edad.
Con los años se produce una disminución de la libido y cada vez es más frecuente el diagnóstico de disfunción eréctil en hombres jóvenes. La buena noticia es que existen estimulantes sexuales para el hombre en forma de complementos alimenticios con propiedades afrodisíacas y efectividad comprobada.
Estimulantes sexuales de origen natural
Muchos estimulantes sexuales se encuentran en los alimentos. Descubre los ingredientes que debe llevar un buen estimulante:
- El zinc. El zinc juega un papel clave en las funciones reproductivas y su carencia se ha asociado con bajas concentraciones de testosterona. Está presente en ostras, ternera, lentejas, pan integral, yema de huevo, avena, etc.
- El fenogreco. Ayuda a mantener niveles estables de testosterona en los hombres, aumenta la excitación sexual y es beneficioso para la vida sexual y la actividad deportiva. Se trata de una especia muy utilizada en la cocina del medio oriente.
- La vitamina D. Los niveles bajos de vitamina D en sangre están relacionados con una deficiencia de la testosterona. Esta vitamina está en los lácteos enteros, en las sardinillas, en la yema de huevo y en el aguacate.
- El Tribulus terrestris. Es una planta herbácea que interviene de forma natural en el proceso por el cual el organismo libera hormonas anabólicas como la testosterona.
- La maca. Se trata se una raíz con propiedades afrodisíacas, rica en nutrientes, vitaminas, aminoácidos y antioxidantes. Además, favorece el incremento del volumen seminal, la cantidad de esperma por eyaculación y la movilidad espermática.
- La Rhodiola rosea. Es una planta que crece en las regiones frías del hemisferio norte. Combate el cansancio y aumenta el deseo sexual.
- El magnesio. Aumenta los niveles de testosterona en combinación con el ejercicio físico. Puedes encontrarlo en cereales integrales, almendras, quinoa o chocolate negro.
- La vitamina B6. Regula la producción de andrógenos y disminuye el cansancio.
- Péptidos lácteos bioactivos: reactivan la producción de Óxido Nítrico para relajar las arterias, agilizar la circulación de la sangre al pene y aumentar la biodisponibilidad de nutrientes. Para obtener todos sus beneficios han de ingerirse en forma de complemento nutricional concentrado.
Complementos estimulantes sexuales para el hombre
La mayoría de los complementos alimenticios estimulantes están compuestos por plantas, vitaminas y minerales de propiedades afrodisíacas. La sinergia entre sus componentes logra mejores resultados.
Poseen diferentes acciones como aumentar la libido, la resistencia sexual o mejorar el rendimiento sexual y físico.
Otros complementos alimenticios pueden mejorar la erección y retrasar la eyaculación, lo que contribuye a que las relaciones sexuales sean más intensas y prolongadas.
Si quieres realizar alguna consulta sobre estimulantes sexuales para el hombre déjanos un comentario, uno de nuestros Farmacéuticos Online te asesorará.
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80 Comentarios. Dejar nuevo
Hola! Tengo 54 años, estoy utilizando un estimulante sexual que contiene entre otros ingredientes (ginseng, guaraná, l Arginina…) Y aunque al principio sentí un gran flujo sanguíneo a mis genitales, aumento de la libido y energía física y mental… Ahora no siento ese mismo efecto. No, comprendo porque, aclaro que tengo erecciones matutinas y durante la relación, sin embargo; la erección en la base del pene no es tal rígido como antes… No sé si estoy rechazado el medicamento o que está pasando…
Hola Óscar, te recomiendo que pruebes Proenos Androx, porque tiene un efecto más potente y sostenido que a arginina y el ginseng. Además, presenta otros beneficios pues activa la vía del óxido nítrico (antiaging, antiinflamatorio, mejora del perfil lipídico y cardiovascular). Un saludo
https://www.farmaciavieitez.com/dietetica/proenos-androx-30-sobres-biopeptide.html
TENGO 68 AÑOS HE PASADO POR VARIAS CIRUGIAS COMO PROSTATA , HERNIA INGUINAL, PIEDAR EN EL RIÑON. PIERNA DRECHA SUFRIO UN TROMBOSIS. TUVE HEPATITIS C. , SOY HIPERTENSO, CON TODO LO ANTERIOR HE TENIDO PROBLEMAS DE ERECCION, COMO PUEDO MEJORAR MI ERECCION.
Hola Sabino, en su caso lo recomendable sería acudir a su médico ya que tiene una serie muy compleja de problemas de salud y no se le puede aconsejar nada. Los problemas de próstata están muy relacionados con los problemas de erección, por lo que es muy habitual que estos pacientes necesiten ayuda.
Muchas gracias y un saludo.
Que pasa si una persona joven no siente el mismo deseo sexual asia su pareja como antes y tiene eyaculación precoz que podría tomar y dónde lo podrá conseguir
Buenos días.
No le puedo ayudar, debe acudir a un sexólogo.
Saludos.
Saludos, tengo 42 años soy diabético e hipertenso. Tengo erecciones pero no son muy pronunciadas y me siento muy frustrado con relación a este tema, mi esposa es la que más sufre por mi falta de erecciones. Que me aconsejaría?
Hola José. Nuestro consejo es que acuda al especialista. Existe tratamiento farmacólogico que funciona para casos como el suyo.
Un saludo
Hola soy Braian tengo 23 Años y tengo problemas de eyaculación q puedo tomar
Buenas tardes, Braian.
Sigue los consejos que indicamos en el post. Si no mejoras, acude a tu médico.
Saludos.
Hola soy Vitor tengo problema sexuales cuando estoy con una chica mi pene se levanta bien pero cuando estoy estoy disfrutando del momento se me afloja un poco
Hola Vicente.
Por lo que comentas creo que no tienes ningún problema fisiológico, puede ser un problema relacionado con la ansiedad. Acude a tu médico.
Saludos.
Hola mi nombre es mainor tengo 30 años no me dan ganas de tener relaciones o mejor dicho no me da apetito y cuando aveses se me para el pene pentro ami espos y luego al minuto se muere ose afloja no se que pasa no me dan ganas que puedo aser
Buenos días.
Puede ser que estés pasando por una época de mucho estrés y que sea el motivo de la disminución de líbido. Puedes probar con maca y si no funciona consulta con tu médico.
Saludos.
Hola buenas tengo problemas de erección y perdida de apetito sexual con mi pareja tengo erecciones débiles y poco duraderas que me recomiendan hacer o tomar
Me interesa sus recomendaciones por que estoy teniendo problemas de ereccion
Hola mi nombre es jose y tengo problemas con la flacidez de mi pene cuando estoy con una mujer me da trabajo levantarlo en cambio si veo una pelicula porno no tengo problemas que debo hacer
Hola Jose. Tal y como nos indica, creemos su pene funciona correctamente. El problema se presenta cuando está en contacto directo con una mujer. Esto es debido a que igual de manera inconsciente se presiona cuando surge una relacion sexual. Le recomendamos que no se obsesione. No es un problema fisiológico. Hacer ejercicio, yoga le podría venir bien.
Un saludo.
Saludos, Ultimamente he sentido mucha debilidad en mis actos sexuales, incluso la ultima vez no pude lograr la ereccion. antes de eso me he sentido con un poco de presion, estres y depresion, por algunos problemas personales, ademas de eso siempre he querido tener mi eyaculacion que sea prolongada y luego a los diez minutos volver de nuevo a tener relaciones pero no puedo lograr la erección he leído que tengo mi periodo refractario muy largo, como podría mejorar en eso. tengo 44 años.
Buenas tardes, Jose.
Consulta con tu urólogo o un sexólogo.
Saludos.
Holaa yo tuve una mala experiencia, tuve una cita y no pude tener una erección. Mi corazón lo sentía muy acelerado
Tengo 64 años y sufro de serios problemas de ereccion, he probado varios medicamentos naturales y farmacéuticos sin resultado. Los niveles de testosterona normales, que me recomienda?
Hola Joaquin. Cuando existen problemas de erección que productos naturales o farmacológicos no subsanan, se debe acudir al especialista para una revisión y comprobar la causa de la misma.
Muchas gracias y un saludo.
Hola, estos últimos meses me di cuenta casi no tengo erecciones, y si las tengo no son duras como antes y duran muy poco tiempo, ya no me excito con nada, trato de tener relaciones sexuales pero no logro una ereccion lo suficiente dura. Tengo 22 años
Hola Manuel. Igual es debido a alguna situación de estrés que tengas en tu día a día.
Proucura no darle importancia, porque probablemente sea una etapa. Tomátelo con la calma que puedas.
de todas formas te recomendamos que hagas ejercicio físico y que acudas a tu médico para que te valore.
Un saludo.
Deben hacerse atender porque las mujeres somos las que sufrimos ver a nuestra pareja mal.
Veo que son bastantes los casos .
Hola, quería saber ¿dónde puedo comprar Proenos Androx en la Ciudad de México?. Saludos!
Buenas tardes, Carlos.
No te puedo ayudar, nosotros solo servimos a España y Protugal.
Saludos.
Lo sentimos, pero no disponemos de esa información.
Buen dia tengo problemas de disfuncion erectil que me recomiendan tengo 65 años.
Buenos días.
Acuda a su medico.
Saludos.
Hola buena tarde, que debo tomar, para mejorar mi apetito sexual y retardar la eyaculacion??? Tengo 40 años
Buenas tardes, Jose Luis.
No te puedo ayudar, pregunta a un sexólogo.
Saludos.
Existe algún tipo de afrodisiaco para hombre que no sea un tratamiento muy largo y sea rápido.
Buenas tardes, Abel.
Puedes probar con el Proenos Androx, es un complemento alimenticio que restituye de forma natural las relaciones de pareja. Resuelve este problema en 3 semanas aunque su efecto empieza a notarse antes.
Saludos.
Hola buen día, tengo 53 años yo tengo buena ereccion al principio y despues de eyacular me cuesta volver y me gustaria saber q se puede tomar para tener ereccion fuerte xq ganas tengo de seguur, ahora estoy haciendo ejercicios
Buenos días.
Por lo que cuentas tienes una erección normal.
Saludos.
Hola me llamó Jhonny soy joven y estoy teniendo problema con mi relación sexual mi problema es la resistencia tengo eres iones muy rápido …
Buenas tardes, Jhonny.
No te puedo aconsejar.
Saludos.
Hola mi nombre es enger y mi caso creo que es especial, tengo 17 años y actualmente no tengo deseo sexual con mi novia y no es que no me atraiga, no me gusta otro sexo y aún no logro entender que me pasa, soy atlético no tengo sobre peso no me siento con estrés y duermo de 7a 6 horas, hace unos 6 meses no estaba así intimaba normalmente y estaba muy sastifecho pero ahora no tengo ese deseo con ninguna mujer aunque me atraiga, eh pensado en tomar alguna pastilla pero prefiero información a ver si mi caso tiene arreglo porque es frustrante.
Buenas tardes, Enger.
Por lo que cuentas me parece que tu problema es de tipo psicológico. Si puedes, acude a un psicólogo o sexólogo.
Saludos.
Tengo 61 años y mi salud está excelente, mi relación sexual es satisfactoria , siempre he tenido erecciones fuertes y hasta el momento puedo durar hasta 45 minutos en la cama sin problemas con mi mujer ( soy viudo y ella tiene 30 años ) …mi problema es que mi libido está por los suelos y siempre fui muy «caliente » y ahora he perdido ese estar como león , he tomado muchas de las cosas que sugieren y todo funciona bien , pero quisiera que mi libido fuera al 100% , que puedo hacer al respecto?
Buenos días.
Con los años disminuye el nivel de testosterona que hace que tengas menos líbido. Aún así, pienso que con 61 años tienes buena salud sexual.
Saludos.
Soy un hombre de 60 años,y busco,algo q me de fuerza y una buena erección
Buenas tardes, Juan.
Sigue los consejos que se indican en nuestro post sobre estimulantes sexuales.
Saludos.
Tengo 53 y no tomo nada pero me cuesta levantar al amigo q puede tomar o hacer gracias
Buenos días Luis, puedes probar con Proenos Androx. Mejora los síntomas de la disfunción eréctil causados por una deficiencia en la aportación y circulación de la sangre.
Reactiva tu producción de Óxido Nítrico para relajar las arterias, agilizar la circulación de la sangre y aumentar la biodisponibilidad de nutrientes y de otros ingredientes activos.
Resultados en un plazo de 3 a 4 semanas.
Buenos días,
Tengo un problema, ya que hace 2 años intenté tener relaciones y se me bajo de repente (soy virgen) y desde ese momento, ha ido en aumento hasta ser una obsesión y creer que ya nunca más tendré una ereccion si no es en la masturbacion ( q funciona Perfectamente). Además al masturbarme no duro más de 4 minutos lo que me genera más ansiedad. Voy a ir al psicólogo pero, ¿creéis q tiene solución?
Buenas tardes Roberto.
Necesitas acudir a un psicólogo para que te ayude a vencer el miedo a tener relaciones, él te enseñará técnicas para vencer ese miedo.
Saludos.
Y si me pasa incluso cuando voy a besarme con una chica? Al ver q no me produce excitación vera debilidad y no querrá saber más, lo que me genera más ansiedad aún y falta de apetito sexual, lo que refuerza mi pensamiento de que así sera
Buenos días, porque con el sexo vaginal tengo excelente funcionamiento, duro lo necesario y mi ereccion es óptima, pero con el sexo anal pierdo firmesa y en ocasiones la erección total?
Buenas tardes.
Te aconsejo que acudas a un sexólogo que puede ayudarte.
Saludos.
Hola buenas tardes porfavor un consejo ya que ami esposo le da vergüenza hablar de estos temas,un consejo porfavor a mi esposo no le dan ganas de tener relaciones sexuales y el esta consciente ya que el consume se podría llamar drogas para no dormir ya que es trailero y el piensa que todo eso le esta afectando gracias
Buenas tardes Deray.
No entiendo si te refieres a drogas recreativas o a medicamentos, aún así existen en los dos casos los que afectan al apetito sexual. Que consulte con un médico.
Saludos.
Buenas tengo un problema no puedo eyacular con mi esposa pero si eyaculo si me masturbo. Sostengo relaciones normales pero me cuesta llegar a la eyaculación. Algún remedio?
Buenos días José.
No puedo ayudarte, es mejor que hables con un sexólogo o urólogo.
Saludos.
Buenas que pastilla me recomienda para no venirme tan rápido y que mi pene sea fuerte y que no cause dolor de cabeza a tomarlo
Buenos días Nelson.
Puedes probar un preparado que lleve maca que es un estimulante sexual. Te envío un enlace de la maca de Arko que se toma una cápsula por la mañana y otra a mediodía, farmaciavieitez.com/menopausia/maca-arkopharma-225-mg-45-caps.html
Saludos.
Hola, mi pareja últimamente no tiene ganas de sexo casi nunca, dice que está cansado y estresado, yo le pregunto si es por mi y me dice que no es ese el problema, pero a mi me preocupa porque yo siempre tengo ganas, habría algo que le pueda dar sin que se sienta molesto ?
Buenos días Raquel.
Te recomiendo que hables con él, no es adecuado darle a una persona algo sin que lo sepa.
Saludos.
Quisiera más información y recomendaciones para tener una buena función sexual
Hola Juan.
Ls práctica de ejercicio diario, la lectura, para reducir el estrés junto con una dieta saludable, evitar el consumo de alcohol y
eliminar el tabaco son alguno de los consejos que te podemos dar.
Saludos.
Hola, mi nombre es Elena. Estoy preocupada porque mi pareja ( chico) no tiene casi apetito sexual con 27 años, que podria hacer? He hablado con el para preguntar si el problema soy yo y dice que en general nunca tiene ganas. Habria algunas pastillas para despertar el deseo sexual? Gracias
Hola, buenos dias. Existen complementos alimenticios que contienen sustancias naturales que pueden aumentar la libido como https://www.farmaciavieitez.com/menopausia/gynfeel-30-comprimidos.html.
También puede deberse a la medicación que toma actualmente.
Muchas gracias y un saludo.
hola como y donde desde república dominicana puedo comprar Proenos Androx
Buenas tardes Luis.
Nosotros solo hacemos envío a España y Portugal. Lo siento, no puedo ayudarte.
Saludos.
Tengo 68 y me cuesta bastante la erección y con disilden lo logro pero no muy duro será normal o bajaré la frecuencia..me gustaría saber qué usar para una erección más fuerte …gracias
Buenas tardes Francisco.
Lo que te ocurre es normal con la edad que tienes, no debes preocuparte.
Saludos.
Hola buenas tengo problemas de erección perdida de apetito sexual y erección poco duraderas que me recomiendan hacer o tomar saludos
Buenos días Saul.
Prueba con Proenos Androx farmaciavieitez.com/dietetica/proenos-androx-30-sobres-biopeptide.html que actúa mejorando la circulación sanguínea de la zona. Se toma un sobre al día.
Saludos.
Hola, tengo 30 años y actualmente cuando tengo relaciones no tengo la rigidez suficiente que me permita la erección completa. Todo bien, pero si físicamente me canso, la sangre deja de llegar y también pierdo la erección. Cabe destacar que soy de contextura delgada. ¿Algún suplemento sin receta médica que pueda conseguir? (Latinoamerica) Saludos.
Hola José.
Prueba preguntando en farmacia por algun complemento a base de Maca.
Un saludo.
Que estimulante natural me recomiendas para la erección tengo 2 stent pero mis estudios cardiológico están muy bien
Hola Jorge.
La maca puede funcionar.
Un saludo.
Hola yo tengo 43 años y tengo demasiado tiempo refrectario, quisiera saber qué puedo tomar para disminuir ese tiempo
Hola Fernando.
La maca puede ser un buen complemento.
DE todas formas coméntaselo a tu urólogo por si ve necesario recetarte medicación.
Un saludo.
Buenos dias soy clemente tengo 54 años no tengo problema de erecion en lo mas mínimo mi problema es el apetito qué me recomienda algúna píldora natural ya te levrita o sildenafil me provoca taquicardia y pierdo erecion
Buenos días Clemente.
Prueba con Proenós Androx que es un complemento que reactiva la producción de óxido nítrico para mejorar la circulación, se toma un sobre al día y su efecto se nota en 3 ó 4 semanas. Si vives en España lo puedes adquirir en nuestra web, te envío un enlace farmaciavieitez.com/dietetica/proenos-androx-30-sobres-biopeptide.html
Saludos.
Saludos, si una mujer se toma un estimulante para hombre que pasa ?
Buenos días Franche.
Depende del estimulante que se tome. No recomiendo hacerlo porque puede producir efectos secundarios y no obtener ningún beneficio.
Saludos.