Consejos para dejar de fumar | Deshabituación tabáquica

En Farmacia Viéitez López disponemos de un Servicio de Deshabituación Tabáquica en el que te daremos estrategias y consejos para dejar de fumar.

En qué consiste el Servicio de Deshabituación tabáquica

Son citas individualizadas. Entendemos que cada paciente es distinto y existe más de un camino correcto para dejar de fumar. Nos adaptamos a las características individuales de cada paciente para realizar un correcto acompañamiento al fumador durante el proceso de abandono del hábito.

¿De qué tratan las citas individualizadas?

En la primera cita veremos el grado de dependencia y el grado de motivación del paciente para dejar de fumar.

Se utilizan el Test de Fagerstrom y de Richmond que no llevan más de cinco minutos.

También se explora el historial de dependencia nicotínica y el historial fármaco-terapéutico del paciente.
Una vez hechas las preguntas oportunas para conocer al paciente, pactaremos con él la manera en la que quiere dejar de fumar.

Distintas terapias para dejar de fumar

a) Terapia sustitutiva de nicotina (TSN)

Consiste en sustituir el cigarrillo por chicles/comprimidos/parches/spray de nicotina. No necesita receta médica, y en función de los cigarrillos que se fumen al día aconsejaremos una dosificación u otra.

b) Con medicación

En este caso derivamos el paciente al médico. La medicación para la deshabituación tabáquica necesita receta médica. En la actualidad existen tres medicamentos en el mercado.

¿Qué medicamentos existen en el mercado? ¿Qué pasa con el Champix?

En la actualidad existen tres fármacos para dejar de fumar. La vareniclina (Champix), el bupropión (Zyntabac) y el más reciente de todos la citisina (Todacitán).

1) La Vareniclina (Champix). El laboratorio ha cesado su suministro desde mediados de 2021.

Esta semana (03/03/2022) nos hemos puesto en contacto con el laboratorio que lo fabrica y ésta ha sido su respuesta «Pfizer propuso a los principales reguladores, incluídas la FDA y la EMA, planes a corto y medio plazo para permitir el suministro a los pacientes a medida que reducimos los niveles de nitrosaminas en los productos. La FDA y la EMA no aceptaron estas propuestas». «En este momento, no es posible especificar una fecha en la que Champix puede ser re-suministrado al mercado».

La duración del tratamiento es de 12 semanas. La posología de la vareniclina es:
– día 1 al 3: 1 comprimido de 0.5mg por la mañana.
– día 4 al 7: 1 comprimido de 0,5mg por la mañana y otro por la noche.
– a partir del día 8 hasta final de tratamiento: 1 comprimido de 1mg por la mañana y otro por la noche.

2) El bupropión ( Zyntabac): la duración del tratamiento es de 9 semanas. Su posología es:
– día 1 al 6: 1 comprimido al día, por la mañana.
– día 7 en adelante, un comprimido por la mañana y otro por la tarde. Entre una toma y otra se aconseja que hayan pasado 8h. El segundo comprimido es aconsejable tomarlo por la tarde, para que no afecte a la calidad del sueño.

3) La citisina (Todacitán) es el medicamento más reciente aprobado en España. Pero la experiencia en países como Polonia ha demostrado su eficacia.
La duración del tratamiento es de 25 días. La posología es la siguiente:
– día 1 al 3: 1 comprimido cada 2 horas (6 comprimidos/día).
– 4 al 12: 1 comprimido cada 2,5 horas (5 comprimidos/día).
– día 13 al 16: 1 comprimido cada 3 horas (4 comprimidos/día).
– 17 al 20: 1 comprimido cada 5 horas (3 comprimidos/día).
– día 21 al 25: 1-2 comprimidos al día (hasta 2 comprimidos).

Consejos para dejar de fumar. Fija tu DIA D

Nuestro farmacéutico especialista en deshabituación tabáquica te ayudará a fijar el día en que dejarás de fumar.

Este día se conoce como DÍA D. Los pacientes con tratamiento de bupropión y vareniclina es el 8º día de tratamiento. Mientras que con la citisina es el 5º día de tratamiento.

Seguimiento | Terapia cognitivo-conductual

Independientemente del  método seleccionado, haremos el seguimiento de la deshabituación tabáquica aplicando la terapia cognitivo-conductual.

La misma consiste en identificar los rituales que desarrolla el paciente a la hora de fumar y modificarlos. Con ello conseguiremos mejores resultados y una mayor adherencia al tratamiento.

¿Cuánto duran las citas? ¿Y el seguimiento?

Nuestro farmacéutico especialista es Jorge Pérez Vicente, que se ha formado con el Dr. Xulio Castañal Canto, antiguo médico de cabecera en el Val Miñor y con más de 20 años de experiencia en deshabituación tabáquica.

Lo avala la Capacitación César de la Sociedad Española de Farmacia Clínica, Familiar y Comunitaria y 6 años de experiencia acompañando a los pacientes en la deshabituación tabáquica.

La primera cita, la más larga, dura media hora. Es la denominada cita 0. En ella pactaremos la forma de dejar de fumar y si nos parece conveniente derivar al médico para que prescriba medicación u optamos por la terapia sustitutiva de nicotina.

Ejemplo de seguimiento

Recibirás consejos para dejar de fumar y planificar tu día D. Un ejemplo de citación y de seguimiento sería el siguiente:

Cita 0: toma de contacto con el paciente. Realizamos los test de dependencia y de motivación, además del historial fármaco-terapéutico del paciente.
Cita 1: 7 días post DÍA D
Sesión 2: 14 días post DÍA D
Cita 3: 1 mes post DÍA D
Sesión 4: 2 meses post DÍA D
Cita 5: 3 meses post DÍA D
Sesión 6: 6 meses post DÍA D
Cita 7: 12 meses post DÍA D

¿Cuánto cuestan las citas para dejar de fumar?

El precio de cada consulta es de 15 euros. Si quieres realizar alguna consulta sobre consejos para dejar de fumar, u otro de nuestros servicios déjanos un comentario, uno de nuestros Farmacéuticos Online te asesorará.

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