En este artículo te damos las claves para entender las causas de la acidez de estómago y cómo tratarla.
Qué es la acidez de estómago?
La acidez de estómago, también conocida como pirosis o ardor, es una sensación de ardor o quemazón que asciende desde la cavidad retroesternal y que puede irradiar al cuello y brazos.
A veces va acompañada de regurgitación con sabor ácido, ardiente o amargo.
Un signo característico de la acidez de estómago es que se agrava al inclinarse hacia delante, al estirarse o al acostarse y empeora después de las comidas.
Se alivia estando de pie, tragando saliva o agua y, sobre todo, con antiácidos. Afecta a un 40% de la población.
Otros síntomas asociados son dificultad para tragar, náuseas, mal sabor de boca, tos, faringitis crónica y alteraciones del sueño.
Causas de la acidez de estómago
El estómago produce ácido para digerir los alimentos. Sin embargo, la sensación de ardor o acidez gástrica se produce cuando el contenido del estómago alcanza las paredes del esófago produciendo irritación y sensación de quemazón:
• En personas sanas, de manera ocasional (hasta en un 40%). Más habitual cuando hay sobrepeso y en mujeres embarazadas. Puede aparecer tras una comida abundante o al acostarse.
• Si el síntoma de acidez se hace crónico aumenta el riesgo de enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), gastritis o de úlcera gastroduodenal, entre otras. En la enfermedad por reflujo gastroesofágico existe un fallo en el cierre del esfínter esofágico inferior (cardias), de manera que el contenido ácido del estómago alcanza el esófago.
• Personas sanas tras un tratamiento farmacológico prolongado:
-La mayor parte de los antiinflamatorios pueden provocar irritación en la pared del estómago, acidez o úlcera. Incluso por vía intravenosa, subcutánea o rectal.
-El diazepam (Valium®), alprazolam (Trankimazin®), anticonceptivos orales, y alendronato (para la osteoporosis) producen acidez de estómago al producir la relajación del esfínter inferior del esófago.
-Los corticoides, amlodipino (para la hipertensión), algunos antidepresivos, clopidogrel (Plavix®), hierro, digoxina, teofilina, eritromicina, tetraciclinas y potasio también se ha relacionado con toxicidad gástrica.
• Personas con alteraciones digestivas o intolerancias alimentarias.
• En la hernia de hiato, parte del estómago escapa a través de la pared muscular que separa el abdomen del tórax (diafragma). Puede originar acidez de estómago, aunque no en todos los pacientes.
• Las embarazadas habitualmente presentan acidez de estómago, ya que el bebé ejerce presión sobre el estómago a medida que va creciendo y la progesterona provoca la relajación del músculo del cardias.
Cuándo acudir al médico?
Las personas que presentan acidez con una frecuencia de más de 2 veces por semana deben visitar a su médico.
Si además de acidez presentas alguno de los siguientes síntomas, acude a tu médico:
| Dificultad para tragar saliva o alimentos. |
| Presencia de vómitos oscuros con sangre. |
| Deposiciones sanguinolentas o de color negro. |
| Ronquera, afonía, tos, garganta seca, sensación de falta de aire o pitidos en el pecho. |
| Dolor que se dirige hacia el cuello u hombro. |
| Sudoración cuando siente las molestias. |
| Pérdida de peso o apetito sin otra causa explicable. |
| Toma de antiinflamatorios (ácido acetilsalicílico, ibuprofeno, etc) u otros fármacos que producen acidez como efecto adverso. |
Tratamiento de la acidez
Tratamiento no farmacológico
La primera medida es introducir cambios en la dieta y en el estilo de vida. Importante resaltar que la leche no funciona como una antiácido, ya que aunque inicialmente produce alivio, estimula una mayor producción de ácido en el estómago debido a su contenido en calcio, caseína y grasa.
Otra idea a desterrar es el dormir con varias almohadas, ya que de esta manera el cuerpo se doble por la cintura, facilitando la regurgitación al presionar el estómago. Se aconseja colocar 2 bloques de 15 cm bajo las patas de la cabecera de la cama, lo que evita el contacto del ácido con la boca del estómago, pero sin presionarlo.
Trucos:
| Reducir el sobrepeso. |
| Evita comidas copiosas, mejor comidas más frecuentes y menos abundantes. |
| No consumir sustancias que reducen el tono del esfínter cardias: el té, café, alcohol, menta y tabaco |
| Evitar irritantes de la mucosa: picantes, tomate y cítricos. Tampoco bebidas con gas, comidas muy grasas o especiadas. |
| Evitar carminativos (ajo y cebolla ) y alimentos que reducen el vaciado gástrico (lácteos enteros, pescado azul, margarina). |
| Evitar alimentos demasiado fríos o demasiado calientes. |
| Masticar adecuadamente la comida. |
| Intentar comer 2 o 3 horas antes de acostarse. Acostarse sobre el costado izquierdo, ya que facilita el vaciado gástrico. |
| No realizar ejercicio físico intenso después de comer. |
| Evitar la ropa ajustada y los cinturones apretados. |
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Tratamiento farmacológico
Si las medidas anteriores no son suficientes, existen varias alternativas terapéuticas:
Antiácidos (almagato, magaldrato)
Son los medicamentos más utilizados en el tratamiento de la acidez gástrica:
• Actúan neutralizando el ácido en el estómago.
• Producen un alivio en un minuto.
• No se deben tomar durante más de 14 días.
• Deben tomarse media hora después de las comidas o cuando surjan las molestias.
• Se debe espaciar la toma del antiácido 2-3 horas a la de otro medicamento, para evitar interacciones.
Antagonistas del receptor H2 (famotidina)
• Aceleran la cicatrización en caso de la úlcera.
• Son eficaces en la prevención de las úlceras gastroduodenales asociadas a antiinflamatorios.
• Con el tiempo van perdiendo eficacia.
• Se pueden tomar con las comidas o al acostarse.
• Tardan aproximadamente 2 horas en hacer efecto.
• A este grupo pertenecen la famotidina (Pepcid®) y la ranitidina (Alquen®).
Inhibidores de la bomba de protones (omeprazol)
• Tarda 4 horas o más en hacer efecto y 3 días en tener un efecto estable de tratamiento.
• Se suele tomar una sola vez al día, preferentemente 30 minutos antes del desayuno.
• En caso de necesitar una dosis mayor, se podrá tomar cada 12 horas, pues la duración de su acción son 20 horas.
• Los principales fármacos de este grupo son el omeprazol, pantoprazol, lansoprazol, esomeprazol y rabeprazol.
Alginato
El alginato (Gaviscon®) tiene un mecanismo de acción algo diferente, forma una barrera, impidiendo que los ácidos suban y salgan hacia el esófago.
Es importante no automedicarse, ya que puede enmascarar otras patologías.
Tratamiento ardor en el embarazo
La mayoría de las mujeres embarazadas sufren acidez a causa de los cambios hormonales, que producen la relajación del esfínter cardias. Suele empeorar a lo largo del embarazo por el aumento del volumen abdominal, que oprime el estómago.
En general la aplicación de las recomendaciones generales suele bastar para aliviar el problema. Es mejor esperar a la finalización del primer trimestre para el tratamiento farmacológico.
Los antiácidos tipo Almax® son seguros para su uso en el embarazo a las dosis recomendadas, pero no es recomendable su uso prolongado.
El Reflux Control® no presenta efectos secundarios y está indicados en el embarazo. Puede tomarse sin necesidad de receta médica.
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42 Comentarios. Dejar nuevo
Tomo alplax 1 mg diario pues sufro insomnio desde siempre. Además tomo Aterocler para colesterol. Ultimamente siento acidez estomacal diariamente.
Se debe a estos nedicamentos. ? Cómo soluciobarlo ?. Tengo 71 años
Hola Marta, te recomiendo que acudas a tu médico, por si necesitas tomar un antiácido o un inhibidor de la bomba de protones tipo omeprazol. Un saludo
Sufro deosteoporosis creo que este producto el OMEOPRAZOL perjudica esta enfermedad. Que antiacido con receta me aconseja
Hola Ángeles, los cambios de medicación debes consultarlos con tu médico. Si es un tratamiento puntual, no debes preocuparte porque el efecto del omeprazol sobre el metabolismo óseo sólo es importante en tratamientos crónicos. Un saludo
mi hija es doctora, me recomendo tomar la famotidina, yo tomo ranitidina de 150 mg, a cuanto equivale de famotidina? con ranitidina no tengo ningun problema, tengo miedo tomar otra cosa
Hola Jorge, si te va bien la ranitidina puedes seguir con ella. Un saludo
Hola, tengo una hernia de hiato, mucha acidez y últimante me han encontrado la helicobacter me han echo dejar el tratamiento de omeprazol para poder hacerme la prueba de aliento y estoy pasandolo francamente mal ya que aveces me duele hasta la boca del estomago al tragar algo tibio, me podéis informar si puedo tomar gaviscon con ziverel intercalado? o es preferible que me tome dos de gaviscon, Gracias.
Hola, si necesitas tomar algo para aliviar las molestias de estómago mientras no te realizan la prueba puedes tomar Ziverel, Almax tanto solos como juntos. No deberías tomar el Gaviscon porque tiene mucho sodio y te puede subir la tensión.
Espero haberte ayudado.
Un saludo.
Mi madre de 83 años tiene hernia de hiato,le dan molestias aveces despues de comer,dolor de estomago,abdominal,costado,bajo espalda,no puede eructar que es lo que dice que le iria bien,porque cuando lo consigue se siente mejor,toma la pastilla para el colesterol,menos cuando tiene molestias de la hernia de hiato,usted cree que tomar almax o cuaquier otro antiacido le aliviara enseguida la molestia ocasional de la hernia?alguno que no sea omeprazol que a lo mejor es lo ideal,pero es para algun caso de forma inmediata del momento tan molesto muchas gracias por su atencion
Hola Montse, en caso de tener hernia de hiato los médicos suelen prescribir un protector de estómago como omeprazol, pantoprazol, etc. Tu madre podría tomar un almax esporádicamente mientras no interfiera con su medicación, ya que aliviará sus síntomas. De todos modos, con esa patología, debería hablar con su médico para encontrar la solución al problema.
Espero haberte ayudado.
Un saludo.
Ciento un acidez en mi garganta q no se me quita
Hola Rosa.
Intenta seguir los consejos que aparecen en el post sobre acidez. También puedes probar con el Physiomance HP.
Saludos.
Hola:.
Somos de Vigo, Pontevedra.El physuiomance HP cuesta 52,50€. El aceite de orégano de Pranarom cuesta 9,95 € y se llama Oleocaps 1. Todo lo puedes encontrar en nuestra web http://www.farmaciavieitez.com, y servimos a toda España y Portugal.
Saludos.
Tengo acidez
Hola.
Te recomiendo que sigas las recomendaciones de nuestro post.
https://www.farmaciavieitez.com/blog/wp-admin/post.php?post=824&action=edit
Saludos.
Hola yo como mi comida y en 3 horas me empieza a arder mi estomago y me sube asta la boca un líquido piquoso que medicamento me recomienda gracias
Buenas tardes, Raúl.
Por lo que indicas debes tener acidez gástrica. Te recomiendo que repartas la comida en cinco comidas en vez de tres. Con ésto evitas que ese genere menos ácido en el estómago y te haga daño. También, puedes tomar un antiácido después de las comidas.
Saludos.
Tengo bastante acides k me duele hasta el hombro y el cuello
Hola Abraham.
Sigue los consejos del post, aunque, si tienes tanto dolor deberías acudir a tu médico.
Saludos.
Hola yo tomo a 8 años anticonceptivo, quería saber si puede ser un factor de mi acidez que me llega hasta la foca
Buenas tardes, Vanesa.
Esmuy poco probable, debe ser por otra causa.
Saludos.
Hola, tengo mucha acidez desde hace 9 meses, sobre todo lo siento en garganta y boca y al acostarme me empeora y no me deja dormir. Todo a raíz de tomar antibióticos por una faringitis y antifúngico por unas manchas que me salieron en el pecho y brazos. Ya he seguido todos los consejos dietéticos y de estilo de vida y nada de nada, me han hecho pruebas de helycobacter, sibo, analíticas y todo bien, solo a la espera de prueba de tránsito. Ya no sé qué hacer o tomar, nada me ha funcionado, ni pantoprazol, ni Domoeridona, ni antiácidos, nada … Además ya no puedo hacer deportes, ni agacharme porque empeoro.
Buenas tardes Dani.
Prueba a tomar cápsulas de aceite de orégano, la posología depende de cada laboratorio. El de Pranarom va muy bien y se toma 2 cápsulas 3 veces al día hasta acabar la caja.
Saludos.
Siento un ardor en el estómago que incómodo hasta para estar sentada
Siento un ardor en el estómago que es incómodo hasta para estar sentada
Buenas tardes, Yohannys.
Puedes probar con las cápsulas de aceite de orégano que alivian bastante.
Saludos.
Tengo hernia de hiato y hace unos días noto acidez, nauseas y muchos gases. Me hicieron hace tres semanas prueba helicobacter y salió negativo. Puedo tomar omaprazol 20 mientras me da visita el medico??? Y para las nauseas?
Buenas tardes, Ana.
Sí puedes tomar el omeprazol. Te recomiendo que leas este post dietacoherente.com/dieta-para-hernia-de-hiato-consejos-y-menus/ donde te da consejos higiénico-dietéticos para la hernia de hiato.
Saludos.
La hernia hiato es de39cm, y si puedo tomar pepsid 20mg? Y si puedo como aque hora? Por que no estoy sintiendo alivio de quemazón en mi exsofago saludos desde P.R.
Buenos días Maribel.
Lo mejor es que sigas una dieta adecuada a la hernia de hiato, para ello te envío un enlace de un post sobre este tema dietacoherente.com/dieta-para-hernia-de-hiato-consejos-y-menus/.
Saludos.
Hola quería preguntar me hicieron gastroscopia resultado biopsia gastritis crónica y hernia hiato mediana y mi pregunta es porque no me mandan tratamiento el médico me dice que no manda tratamiento porque la mayoría de la población parece de gastritis y hernias hiato y que es normal ..No se pero creo que es una respuesta estúpida yo no soy médico pero creo que al menos una gastritis hay que tratarla creo yo es mi opinión y no soy médico …a parte es que tengo sintomatología pero yo no sé que tomar gracias
Buenos días María.
Cuando tengas síntomas puedes tomar un tratamiento natural como las cápsulas de aceite esencial de orégano que funcionan bastante bien. Nosotros en la farmacia tenemos las de Pranarom que se toman 3 juntas antes del desayuno, comida y cena hasta terminar la caja. La segunda caja 2 cápsulas antes del desayuno, comida y cena durante 5 días. Y como preventivo 2 cápsulas al día durante 5 días. Te envío un enlace por si te interesa probar estas cápsulas siempre que vivas en España.
farmaciavieitez.com/aromaterapia/oleocaps-1-30-caps-pranarom.html
Saludos.
Buenas tengo un mes de tener ardor en.mi estomago p
Tengo gastritis crónica que puedo tomar
Buenos días Grace.
Si vives en España puedes probar a tomar el Gastri Bioma, un complemento que contiene regaliz y un Lactobacillus que mejora la flora gástrica y regaliz que mejora los síntomas digestivos. Lo puedes conseguir en nuestra web farmaciavieitez.com/probioticos-y-sueros72/gastri-bioma-30-capsulas-helicobacter-pilory.html
Saludos.
hola buen día.
me arde debajo de la costilla izquierda, me arde el estomago, la boca del estomago, tengo nausea y eructo muy seguido, con cualquier alimento que como, me duele el estomago y arde.
Buenos días.
Te recomiendo que leas el post de dieta coherente sobre reflujo dietacoherente.com/dieta-reflujo-gastroesofagico-consejos-menus/ y, si es necesario, compra en la farmacia un antiácido.
Saludos.
Buenos días ,me hicieron endoscopia y me salió gastritis crónica, reflujo biliar de deudeno gastroesofágico y esofagitis grado B de LA,me han puesto tratamiento pero continúa el dolor fuerte en el estómago y ardor en el pecho
Hola Yusmila. Sigue las recomendaciones que te haya dado el especialista, y paciencia.
Por favor qué anciolitico se puede tomar que no afecten el reflujo gástrico
Buenos días Ana.
El profesional sanitario adecuado para que te recomiende un ansiolítico es un médico, yo no debo hacerlo. Consulta con tu médico.
Saludos.
Hola siento una sen sasion calien te en mi estómago Y. Me duele el pecho k me recomienda
Buenas tardes Horacio.
No entiendo muy a qué te refieres.Si es que tienes acidez toma un antiácido.
Saludos.